苏打饼干，作为日常生活中常见的休闲食品，以其酥脆的口感和便捷的食用方式深受大众喜爱。然而，关于苏打饼干的热量问题，却一直存在着诸多争议。今天，就让我们揭开苏打饼干的神秘面纱，一探究竟。 我们需要了解苏打饼干的热量构成。苏打饼干主要由面粉、糖、油脂、苏打粉等原料制成。其中，面粉是碳水化合物的主要来源，糖和油脂则是提供热量的关键。一般来说，100克苏打饼干的热量大约在300-400千卡之间，这个热量值相当于慢跑30分钟所消耗的热量。 那...