在日常生活中，茶作为一种历史悠久的饮品，深受人们喜爱。它不仅味道醇厚，还具有多种保健功效。然而，关于空腹喝茶的问题，却一直存在争议。有人认为空腹喝茶有助于养生，有人则认为这会伤身。那么，空腹喝茶究竟养生还是伤身呢？本文将从茶的性质、空腹喝茶的生理影响以及茶的健康益处等方面进行分析，以期为读者提供参考。 茶的性质决定了它在空腹时饮用的影响。茶叶中含有多种成分，如茶多酚、氨基酸、生物碱等。其中，茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用；氨基酸...